Blackroll Moves

Roll Dich schmerzfrei!

Unseren Kurs Blackroll Moves führen wir mit einer sogenannten Faszienrolle durch. Faszien sind ein faseriges Gewebenetz, das den gesamten Körper durchzieht.

Stress, einseitige Belastungen und zu wenig Bewegung können die Faszien verkleben, was zu Schmerzen und Verspannungen führt. Mit Faszientraining kannst Du die Verklebungen lösen, bist beweglicher, entspannter und endlich wieder schmerzfrei!

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