Zumba

Unsere Zumba Kurse lassen Pfunde purzeln

Zumba ist eine Mischung aus Tanz und Fitness und zu einem echten Trend-Sport geworden. Kein Wunder! Das Hüften Schwingen zu rhythmischen Latino-Sounds bringt jede Menge Spaß und lässt ganz nebenbei noch das Fett schmelzen. Denn bei unseren Zumba-Kursen kommst Du richtig ins Schwitzen.

Es ist das perfekte Abnehm-Workout, denn es bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung und verbessert die Kondition. Bei einer Stunde Zumba kannst Du zwischen 350 und 500 kcal pro Stunde verbrennen! Ein weiterer Vorteil ist, dass Du es in unserem Fitnessstudio zusammen mit anderen Zumba-Fans in Kursen absolvieren kannst, anstatt Dein Abnehm-Training allein durchzuziehen.

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